تشخیص کبد چرب در منزل

پرسش از : admin ۱۴۰۴/۰۱/۱۷

237 مشاهده

1 پاسخ

تشخیص کبد چرب در منزل از طریق ظاهرمان و پوست مان

پاسخ از : admin ۱۴۰۴/۰۱/۱۷

0

تشخیص کبد چرب در منزل 1. علائم هشدار دهنده کبد چرب که در خانه قابل مشاهده است: خستگی مزمن و ضعف بی دلیل درد یا سنگینی در سمت راست بالای شکم (زیر دنده ها) نفخ و سوءهاضمه مکرر تهوع یا بی اشتهایی غیرعادی زردی خفیف چشم یا پوست (در موارد پیشرفته) تیرگی پوست یا جوشهای مقاوم بوی بد دهان و طعم تلخ در دهان 2. بررسی عوامل خطر در خانه: چاقی شکمی (دور کمر بالای ۹۰ سانتیمتر در زنان و ۱۰۰ سانتیمتر در مردان) رژیم غذایی پرچرب و پرکربوهیدرات (فست فود، شیرینی، نوشابه) سبک زندگی کم تحرک مصرف الکل یا داروهای مضر برای کبد

برای اطلاعات بیشتر ویدئوی زیر را ببینید : 

کبد چرب چیست و چطور ایجاد میشود؟

در دوره آموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام یاد دادم که چطور بار اضافی را از روی کبد بردارید که خودش ، خودش رو خوب کنه و نیاز به چیز خاصی نباشه 

اگر به دنبال سلامتی هستید و میخواهید کبد و بدن سالمی داشته باشید 

اگر میخواهید بدون قرص و دارو و حتی بدون دمنوش ، از خوردن لذت ببرید و لاغر شوید و سلامتی هم داشته باشید 
از دوره آموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام از سایت زیر استفاده کنید : 
اصول سلامتی و تناسب اندام