تشخیص کبد چرب در منزل
تشخیص کبد چرب در منزل از طریق ظاهرمان و پوست مان
تشخیص کبد چرب در منزل 1. علائم هشدار دهنده کبد چرب که در خانه قابل مشاهده است: خستگی مزمن و ضعف بی دلیل درد یا سنگینی در سمت راست بالای شکم (زیر دنده ها) نفخ و سوءهاضمه مکرر تهوع یا بی اشتهایی غیرعادی زردی خفیف چشم یا پوست (در موارد پیشرفته) تیرگی پوست یا جوشهای مقاوم بوی بد دهان و طعم تلخ در دهان 2. بررسی عوامل خطر در خانه: چاقی شکمی (دور کمر بالای ۹۰ سانتیمتر در زنان و ۱۰۰ سانتیمتر در مردان) رژیم غذایی پرچرب و پرکربوهیدرات (فست فود، شیرینی، نوشابه) سبک زندگی کم تحرک مصرف الکل یا داروهای مضر برای کبد
برای اطلاعات بیشتر ویدئوی زیر را ببینید :
کبد چرب چیست و چطور ایجاد میشود؟
در دوره آموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام یاد دادم که چطور بار اضافی را از روی کبد بردارید که خودش ، خودش رو خوب کنه و نیاز به چیز خاصی نباشه
اگر به دنبال سلامتی هستید و میخواهید کبد و بدن سالمی داشته باشید
اگر میخواهید بدون قرص و دارو و حتی بدون دمنوش ، از خوردن لذت ببرید و لاغر شوید و سلامتی هم داشته باشید
از دوره آموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام از سایت زیر استفاده کنید :
اصول سلامتی و تناسب اندام
در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید